utinoko@kotaro

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私は、家族が寒いと感じていない温度でも、ひとりで
「寒い、寒い」と言いながらどんどん室温を上げてしまいます。
でも、室温を上げてもなかなか手足が温まらない。
なんでだろう・・・?
そんな時にためしてガッテンのHPで見つけた情報です。

いつも手足が冷たいという方は、マフラーなどで
首周りを保温するといいんですって。
首は気温を敏感に感じるんだとか。
そして、首には比較的表皮に近い所に大きな血管が
通っているので、首を温めると全身に温かい血液が
送られるのだそうです。

12月後半ぐらいから試していましたが、たしかに、外出時でも
室内でもマフラーを巻いていると体はポカポカ。
くつ下を履いても冷たかった足先も、冷えるという事がなくなりました。
主婦の方は、毛糸のマフラーだと家事をする時に
邪魔になったり、危険な場合もあるので、フリースのマフラーを
ぐるぐる巻きにして後ろで結んでしまうといいですよ。
寝る時も、肌触りの良いタオルやフリースのマフラーを
巻いて寝るとぐっすりです。
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